Cher Dr Warren,
ma pire anxiété sera refusée par une femme et quand je fais d’essayer communiquer avec n’importe qui que j’aime, mon mots sortir tout faux. Individuals soulignent que une première sentiment est un essentiel chose mais avec moi-même, ce n’est pas entièrement vrai. Comment faire vaincre cette anxiété dépourvu de sonne comme un idiot?
– Scott, OU
le plus important crucial point pour vous vraiment comprendre serait que pratiquement chaque personne vous jamais rencontré, a vécu cette inquiétude dans le passé dans leur existence. Anxiété à propos rejet est l’une des standard personne peurs. Jusqu’à ce que un découvre certaines compétences pour diminuer leur unique anxiété et communiquent en toute confiance, cette nervosité va continuer.
Vous n’avez pas discuter votre âge réel, mais beaucoup individus comprendre ces sexe opposé personnel compétences comme un adolescent. En souffrir le inconfortable adolescent social monde beaucoup d’individus, dans une série de hit and miss périodes, comprendre comment se rapporter uniquement à l’opposé genre dans un sens, positif mode.
Naturellement, l’histoire diffère pour tout le monde. Si vous êtes avoir des problèmes montrer vous-même comme vous ‘voudriez je veux offrir un certain nombre conseil qui aideront.
Chaque fois que épanouissant quelqu’un la toute première fois, spécialement quelqu’un avec qui nous pourrions avoir un romantique intérêts, c’est habituel faire attention la manière dont vous regarder, la manière dont vous semble, la façon dont vous dépeignez vous-même. C’est ce que est nommé “devenir Self-Conscious. ” Cela vous oblige seconde estimation chaque terme que vous dites. Cela pratiquement fait vous arrêter obtenir votre tout-naturel maison et devenir un auto-analyseur prudent.
Le secret de conquérir ce problème est de reconnaître il faire un effort gérer. Quand vous accomplir quelqu’un, prenez le temps mettre en lumière eux. Si vous devriez être avoir une dame sortir pour la première fois, seulement dépenser premiers couples de minutes les uns avec les autres observer les informations de sa regard. Avis sa tresses, le ton de femme chant, comment elle sourit. Vous pouvez certainement faire ces choses exactes de manière occasionnelle manière. En plaçant le concentration et attention sur elle vous allez {devenir|devenir|être|moins inconfortable.
Devenez un auditeur de premier ordre
Cette suggestion pourrait bien ne pas vous surmonter votre anxiété, mais il va diminuer juste comment anxieux et inconfortable vous sembler. Vous remarquez Scott; folks veulent être avec les devenir se sentir bien eux-mêmes. A tout moment {devenez|devenez|un auditeur attentif, énergique, vous en savoir plus sur l’autre personne dans fantastique detail. Cela peut vous beaucoup informations à discuter pendant le soir collectivement. En plus, il vous permet de répondre à sa insights et opinions, ce qui exige la pression de votre conversation capacités. En interroger préoccupations et offrir sa pièce ouvrir up and discuter sa pensées et sentiments, vous pouvez aussi être communiquer ce que vous valorisez sa et profitez faire attention, vraiment peu commun et vital facultés. Quand vous fera un sense valorisé et complètement saisi, vous aurez appris une vitale à privé connexions. Je crois que après que tu pratiqué cette approche plusieurs fois, vous allez commencer à apprendre un nouveau innovant et significatif interne sérénité et confiance.
Contrôlez votre Inquiétude à propos de Se faire rejeter
Ceci, vous serez état, semble le plus difficile de ceux tous. Mais inquiétude concernant être rejeté est généralement décidé par le perçu importance de la personne nous approche. Par exemple, vous pourriez obtenir dans un ascenseur comme le suivant floor une grand-mère de 70 ans vous rejoint. Je suis heureux de parier que quand elle claims “Bonjour,” vous aurez aucun problèmes frapper vers le haut éclairage dialogue parce que atteindre le lobby. Voyez, votre tête ne sentir qu’il y a n’importe quoi à risque où rencontre et votre anxiété demeure faible. Today rejouer la situation, à la place de un homme de 70 ans en concernant le ascenseur cette fois-ci c’est vraiment un exceptionnellement attrayant et évidemment célibataire mec. Elle dit, “Bonjour.” Que faites-vous? C’est mon opinion votre la réponse à garder votre anxiété en équilibre pendant le deuxième circonstance est en fait conseiller vous, que malgré cette expérience, vous pouvez vous attendre à au cours du temps prévalent. Ou, tandis que le vieux disant dit, “il y en a beaucoup poissons dans le océan. ” Oui vous aimeriez demander à cette jolie femme out. Vous allez dépenser quelques minutes vous avez vraiment se concentrer sur leur, demander la une question ou deux et faire attention à femme réponses, cependant si la femme n’est pas intéressée ce qui est bien.
Vous pouvez vous attendre à vraiment rencontrer une autre personne. Scott, cet état mental diminuera le vital de votre certain heure. Supprimez le stress. Réduire l ‘l’anxiété et la peur. Je suis confiant au fil des ans vous ‘ ll être à l’aise avec toi et females of genres.